-
923 DEELNEMERS
hebben een traject bij Joy gevolgd, ademsessies gedaan, een event bijgewoond en hun leven daarmee positief veranderd.
-
5 JAAR ERVARING
Al meer dan 5 jaar met heel veel liefde, passie en kennis werkt Joy als Breathwork en Mental Health Coach. Zij weet wat werkt.
-
GROTE IMPACT
Door middel van Instagram, Facebook én haar Podcast Losvast inspireert zij dagelijks meer dan 4500 mensen.
Voel jij dat er méér in je zit… maar dat je er niet helemaal bij kunt?
Misschien zit je veel in je hoofd en vind je het lastig om echt te voelen wat er in je leeft. Misschien voel je spanning in je lichaam, een druk op je borst of emoties die vast lijken te zitten.
Of je merkt dat je blijft doorgaan, voor iedereen zorgt… maar jezelf daarin een beetje kwijt bent geraakt.
Je wéét ergens: het mag anders. Lichter. Vrijer. Meer jij.
Dan is dit breathwork event voor jou.
Tijdens deze intieme ochtend in een magische dome in Almere nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken… en weer thuis te komen in je lichaam. Je gaat ervaren hoe krachtig je adem is.
Hoe het je helpt om spanning los te laten.
Om weer te voelen.
Om dichter bij jezelf te komen, zonder dat je daar woorden voor nodig hebt. Je adem opent de deur naar wat er al die tijd al in jou zit. Naar zachtheid. Naar ruimte. Naar helderheid. Vanuit daar ontstaat iets bijzonders: je voelt weer wat klopt voor jóu. En dat neem je mee in je dagelijks leven.
Dit is jouw moment om even alles los te laten.
Om niet te hoeven zorgen, aanpassen of doorgaan.
Maar om simpelweg te zijn.
In een veilige setting, met een kleine groep van maximaal 8 mensen, begeleid ik je stap voor stap door dit proces.
Ademwerk is volledig natuurlijk en je lichaam weet precies wat het mag doen.
Of je nu verlangt naar meer rust, meer gevoel, het loslaten van emoties of gewoon weer dichter bij jezelf wilt komen… dit is jouw uitnodiging.
Joymaryann
Breathwork Event - 25 april '26
Breathwork Event - 25 april '26
Couldn't load pickup availability
Praktische info
Datum: zaterdag 25 april 2026
Tijd: 09:30 – 11:30
Locatie: De Held 26, Almere
Gratis parkeren bij de locatie
Je wordt ontvangen in een unieke, ronde dome, een magische ruimte waarin adem en muziek samenkomen voor een diepe innerlijke reis.
Goed om te weten
– Kleine groep (max. 8 deelnemers)
– Ademwerk is een natuurlijk en veilig proces
– Early bird ticket: €90,-
– Beperkt aantal plekken beschikbaar
Veelgestelde vragen
Ik heb nog nooit Breathwork gedaan, kan ik dan gewoon meedoen?
Zeker! De live sessies zijn echt voor iedereen. Elke ademsessie is voor iedereen heel anders, of je nou een beginner bent of gevorderde ademqueen, iedereen is welkom!
Waar vinden de sessies plaats?
Voornamelijk in Utrecht. Soms zijn er special events in andere steden/dorpen. Dit staat uiteraard vermeld.
Ik heb nog nooit ademwerk gedaan, is dit dan wel wat voor mij?
Ademwerk is super krachtig, maar ook heel zacht. Je gaat contact maken met je onderbewustzijn en je lichaam geeft je wat je aankunt, het zal dus nooit meer geven dan nodig op dit moment. Dus ja, dit is echt wat voor iedereen, zelfs voor mensen die last hebben van paniekaanvallen. Juist is ademwerk dan super krachtig voor jou. Joy werkt al meer dan 5 jaar als ademcoach is zeer ervaren in het begeleiden van grote groepen en natuurlijk 1 op 1.
Wat moet ik zelf meenemen?
Helemaal niets. Alles wordt verzorgd voor je. Tenzij het anders vermeld staat in de bevestigingsmail. Zorg voor fijne loszittende kleding en een extra vestje en sokken.
Moet ik me voorbereiden op de sessie?
Het is fijn als je minimaal 24 uur voordat de sessie start geen alcohol (of drugs) gebruikt. Daarnaast raad ik aan om 2 uur voor de sessie als laatste te eten en niet te veel te drinken. Het is zonde als je moet plassen tussendoor.
Kan ik het samen met mijn beste vriend(in) of partner doen?
Absoluut! Dit kan zeker. Misschien vind je het juist heel fijn om dit samen te doen. Weet wel dat als jullie verbinding heel sterk is, dat dit naar voren kan komen tijdens de ademsessie (dat je teveel met de ander bezig bent dan met jezelf). Daarom raad ik aan om niet naast elkaar te gaan liggen.
Ik heb liever een 1 op 1 of duo sessie, kan dit?
Ja dat kan! Stuur mij dan even een berichtje via Instagram of per e-mail (info@joymaryann.com), dan plannen we deze afspraak in. En ja, ik kom ook bij jou thuis!
Kan ik ook een sessie cadeau doen?
Dit kan zeker! Stuur dan even een e-mail naar info@joymaryann.com